Profi-Tipps

Egal ob für das Grillfest, als Snack für Zwischendurch oder für den entspannenden Filmabend: Chips kommen immer gut an.
Doch die herkömmlichen aus dem Supermarkt enthalten meist zu viel Fett, Zucker und Salz. Damit Du nicht auf Deine geliebten Knabbereien verzichten musst, und Du trotzdem ohne schlechtes Gewissen zugreifen kannst, sind Gemüsechips aus dem Ofen eine ideale Alternative.

Wir zeigen Dir, warum knackige Gemüsechips so gesund sind und wie Du sie einfach selbst machen kannst.

Im Sommer ist ein „Frozen Joghurt“ geradezu ein Muss - egal ob als leckeres Dessert, für zwischendurch oder als gesunde Erfrischung.

Wir haben heute für Dich ein veganes „Frozen Joghurt“ Rezept vorbereitet, mit Toppings zum Verfeinern und Genießen.

Hirse ist leider schon fast vergessen worden, doch als heimisches Superfood erlebt sie jetzt ein Come-back.

Warum die Hirse so nachhaltig und gesund ist und wie man sie am besten zubereiten kann, darum geht es in diesem Artikel.

In Zeiten der vermehrten Nachfrage und der verminderten Produktion von Waren, unter anderem auch von Hefe oder Germ, ist das eigene Ansetzen und Vermehren von wilder Hefe sehr gefragt.

Wir zeigen Dir in diesem Beitrag, wie Du das ganz einfach Schritt-für-Schritt machen kannst.

Die Kilos purzeln lassen, ohne zu hungern. Ist das möglich? Intervallfasten ist da genau das Richtige.

Mehr über das neue Konzept und seine einzigartige Erfolgsgarantie in diesem Artikel.